腹式呼吸能减肥吗 腹式呼吸的好处

http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202205071152/fz3ifjanckl.jpg|http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202205071152/cwzzhk12xnx.jpg|http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202205071152/b4jxdocojbs.jpg

腹式呼吸是现在很多瑜伽中都推荐的一种呼吸方式，采用腹式呼吸对我们的身体会更好 ，有不少好处，那么长期腹式呼吸能不能减肥呢？腹式呼吸能减肥吗可以减肥，不过针对的是腹部的力量
 ，而且腹式呼吸的呼吸的力量还是有